Hoy en día cada vez más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una útil esencial para el bienestar físico y mental.Las pausas activas son una aparejo valiosa para amparar la Sanidad física y mental en entornos sedentarios. Su ejercicio regular puede mejorar la calidad de vida y la productivi… Read More